Horsepower Tabletten

Eye-Care – Einige Tipps Und Ratschläge

Ob Sie eine Brille benötigen, die Pflege Ihrer Augen ist wichtig. Wenn Sie nicht üben richtige eye-care-Techniken auf einer täglichen basis, können Sie riskieren Ihre vision. Diese Techniken sind einfach zu tun, es gibt also keinen Grund, Sie nicht nehmen gute Pflege Ihrer Augen.

Um zu helfen, pflegen gute Gesundheit der Augen ist es wichtig, dass Sie regelmäßig sehen, ein Profi, der richtig geschult zur Behandlung von diesem Bereich. Fragen Sie nach Empfehlungen von Freunden, Kollegen und Familie zu helfen, finden Sie eine große Augenarzt. Dies wird sicherstellen, dass Sie große Sorgfalt.

Wenn Sie in den Markt für eine neue Brille, können Sie oft finden Sie günstige und dennoch stilvolle frames online. Einige Orte bieten sogar ein paar Kostenlose oder ermäßigte wenn Sie ein neuer Kunde sind. Alles, was Sie brauchen, ist Ihre vision acuity-Nummer, die Sie erhalten von einem eye-test durchgeführt werden.

Waschen Sie immer Ihre Hände vor dem berühren Sie Ihre Augen. Ihre Finger sind bedeckt mit Bakterien, weil Ihre Hände berühren Oberflächen, die andere Menschen berührt haben. Wenn Sie sich berühren Ihre Augen, ohne die Hände zu waschen, übertragen Sie Bakterien auf Ihre Augen und Reizungen oder sogar zu einer Infektion. Deshalb vor dem berühren Sie Ihre Augen, waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser.

Zu wissen, die Geschichte Ihrer Familie über alle Erkrankungen des Auges kann Ihnen helfen, immens. Erbliche Bedingungen getestet werden kann vor der Zeit. Je früher Sie es sah, desto besser sind die Behandlungsmöglichkeiten.

Es ist sehr wichtig, um Ihre Augen zu schützen vor direkter Sonneneinstrahlung, so stellen Sie sicher, tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie im freien oder fahren. Die polarisierten Sonnenbrillen sind am besten, da Sie schützen Sie Ihre Augen durch herausfiltern der UVA-Strahlen der Sonne können bewirken, dass Glaukom und einige andere Erkrankungen des Auges.

Stop das Rauchen von Zigaretten. Ihre Augen bekommen negativ beeinflusst aus dem Rauch, der in die Luft freigesetzt werden. Eye Probleme, die Pest, wer einen Raucher-Geschichte. Jetzt beenden und Ihre Augen werden dankbar sein.

Tragen Sie eine Sonnenbrille, ist entscheidend für die Gesundheit der Augen. Genau wie bei jedem anderen Bereich des Körpers, die UV-Strahlung kann Schäden an Ihren Augen führen. Zu viel Exposition kann zu Bedingungen wie grauer Star und Katarakte. Jede Sonnenbrille, die Sie entscheiden, zu tragen, sollten zum Schutz Ihrer Augen vor UVA-und UVB-Strahlen.

Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, Rauchen ist schlecht für Ihre Allgemeine Gesundheit. Was Sie vielleicht nicht wissen ist, dass es tatsächlich schlecht für Ihre Gesundheit der Augen auch. Es kann dazu führen, eine Reihe von Zuständen des Auges, wie Sehnerv Schaden, Katarakte und Makula-degeneration. Tun Sie Ihr bestes, um das Rauchen zu vermeiden, diese Bedingungen an.

Wählen Sie eine Dicke, Dichte eye creme, um sicherzustellen, die Haut um die Augen bleibt, gelehrt und fest. Stellen Sie sicher das Produkt, das Sie wählen, enthält essentielle Fettsäuren, wie Sie sind eine Notwendigkeit für Ihre zarte Haut. Wenn Sie ein teenager, jetzt ist die Zeit, um zu starten, aber auch Erwachsene, die davon profitieren können, starten später.

Verwenden Sie einen Watte-pad getränkt in einer Lösung von Rosenwasser und ein paar Tropfen Rizinusöl. Wenn Sie diese pads auf die Augenlider, können Sie verringern die Auswirkungen von Auge brennen. Andere reizt die Probleme mit den Augen werden vermindert oder vermieden werden, mit dieser Methode, wie gut.

Beenden Sie das Rauchen sofort. Rauchen ist schrecklich für Ihre Augen wird es beschränken den Blutfluss, die Sie benötigen, um Ihre Augen nicht richtig funktionieren. Darüber hinaus Rauchen kann stören das Immunsystem, die benötigt wird, zu Spülen, die freie Radikale in Ihrem Körper. Dies wird machen Sie fühlen sich besser, während die Verbesserung der Gesundheit Ihrer Augen.

Nehmen Sie die richtige Pflege Ihrer Kontaktlinsen. Wenn Sie setzen oder nehmen Sie Ihre Kontaktlinsen, stellen Sie sicher, dass Sie gründlich waschen Sie Ihre Hände. Auch ersetzen Sie Ihre Kontaktlinsen, wie angewiesen, und desinfizieren, wie Sie sollten. Wenn nicht richtig gekümmert, kann Kontaktlinsen verursachen Sie eine Menge ärger.

Helfen Sie Ihren Augen, wenn Sie einen computer verwenden, verwenden Sie eine blinkende Technik. Wenn Sie wurden mit dem computer für eine halbe Stunde oder so, Aussehen entfernt an etwas entfernten. Während dies zu tun, blinkt mehrere Male. Dieser Wechsel in der Fokussierung erlauben wird, Ihre Augen zu entlasten und konzentrieren sich besser auf Ihrem computer-Bildschirm.

Es ist nur natürlich, dass Ihre Augen trocken, leichter als Sie älter werden. Hinzufügen von omega-3 auf Ihre Ernährung kann wirklich helfen. Die Offenlegung Ihrer Augen, um Luft, dass ist zu heiß oder zu kalt kann die Ursache für Augenprobleme. Wenn im Auto, zeigen Sie Ihre Auto-öffnungen Weg von Ihren Augen.

Wenn Sie keine Betreuung für Ihre Augen, können Sie am Ende leiden alle Arten von unangenehmen vision Probleme. Möglicherweise könnten Sie sogar blind. Zum Glück, nehmen gute Pflege Ihrer Augen ist nicht schwierig, wenn Sie verstehen die Prinzipien von eye care. Verwenden Sie die Ratschläge, die Sie gelesen haben, zu schützen Sie Ihre Augen.