Müde Von Diesem Ständigen Lärm? Wir Können Helfen
Tinnitus ist ein leiden, das betrifft nicht wenige Menschen. Es kann auch etwas sein, die Sie hinterlassen das Gefühl ziemlich hoffnungslos, wenn es um die Lösung des Problems. Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie einsehen können, dass möglicherweise zu heilen oder zumindest helfen, die Symptome etwas weniger Auffällig.
Wenn Sie beginnen, zu entwickeln, die Symptome von tinnitus, möchten Sie vielleicht, um zu sehen, eine Ohren -, Nasen -, und Ohrenarzt oder Hörakustiker. Diese zwei Arten der ärzte sind geschult im Umgang mit dem tinnitus, so dass Sie wäre in der Lage, sowohl diagnostizieren den Zustand sowie ordnungsgemäß zu behandeln.
Ruhig bleiben. Tinnitus ist nur selten ein symptom für eine ernsthafte Erkrankung des Gehirns, oder ein problem mit dem Gehör. Sie brauchen nicht zu stress über die plötzlich entwickelt einen Gehirntumor oder eine Punktion Trommelfell. Allgemein, tinnitus ist eine Bedingung, die alle auf Ihre eigene, ohne eine zugrunde liegende medizinische Ursache, die zu anderen Problemen führen könnte.
Besuchen Sie Ihren Arzt für ein Ohr zu reinigen, falls Ihre tinnitus Sie stört. Ein Aufbau von Ohrenschmalz kann Ihren tinnitus verschlimmern sich deutlich. Wenn Sie reinigen Sie Ihre Ohren mit Wattestäbchen, können Sie nur eine weitere Zuspitzung der situation durch komprimieren das Wachs tiefer in das Ohr.
Es gibt viele pflanzliche Heilmittel, die tinnitus-Symptome zu reduzieren bis zu dem Punkt, dass Sie vergessen, Sie haben es. Beispiele sind ヤマモモ Rinde, Gelbwurzel, Weißdorn Blatt und Myrrhe gum. Klettenwurzel ist mein persönlicher Favorit und hat mir viele Jahre eine totale Erleichterung, verschonen Sie mich von verrückt in einem stillen Raum!
Wenn tinnitus verursacht Sie Probleme, wenn Sie versuchen, um einzuschlafen, sollten Entspannungstechniken. Meditation, tiefes atmen, und sogar yoga kann Ihnen helfen, um Ihren Körper völlig entspannt, so können Sie überwinden das Rauschen in den Ohren. Ich persönlich mag zu verwenden, tiefes atmen, weil es mir hilft, die beiden vergessen, den sound und hält auch mein Blutdruck niedrig ist.
Um Ihren Verstand ausschalten tinnitus, erstellen Sie ein Alternatives Geräusch zu hören. Gedichte vortragen oder mantras zu sich selbst. Ein Musikinstrument spielen. Sie können auch Kaugummi kauen. Singen und Summen Sie Ihre Lieblings-songs ist immer ein angenehmer Weg, um durch Ihren Tag und Ihre Gedanken von dem Klingeln.
Sie Diät kann enthalten Lebensmittel, die tatsächlich einen Beitrag zu Ihrer tinnitus. Einige ehemalige tinnitus-betroffene Attribut Ihre Heilung zu änderungen in Ihrer Ernährung. Viele vermuten die Reduzierung Ihrer Koffein oder Ergänzungen nehmen, wie B12. Instituts eine änderung auf Zeit, so dass Sie Zeugen keine änderungen an Ihrem Zustand, Sie haben eine gute Idee, was der Auslöser für die Veränderung.
“White noise”, um die Verwaltung tinnitus. Wenn Ihr Arzt hat gesucht und ausgeschlossen behandelbar Bedingungen, kann man noch minimieren, das Gefühl von Klingeln oder Pfeifen in den Ohren durch externe Maskierung klingt wie ein Ventilator oder leise Musik. Weißes Rauschen kann auch Ihnen helfen, besser schlafen, das ist gut für Ihre Allgemeine Gesundheit.
Eine Möglichkeit für den Umgang mit tinnitus ist die Minimierung der Wirkung, die es auf Sie während Sie zu Hause sind. Lassen Sie eine fan, Klimaanlage oder Wärme auf die hintergrund-Rauschen. Wenn das nicht möglich ist, legen Sie kleine Ventilatoren in jedem Zimmer, oder kaufen Sie sich eine sprudelnde, beruhigenden Brunnen. Wenn alle zu Hause die Zimmer haben angenehme Akustik, und konzentrieren Sie sich auf andere als Ihre tinnitus, dann ist die Bedingung nur betrübt, wenn Sie nicht zu Hause sind und wohl sich auf etwas anderes, unabhängig.
Besuchen Sie eine Anhörung Spezialist. Ihre primäre Arzt sollte in der Lage sein, um Sie zu einem Arzt, wer ist spezialisiert auf das Ohr und das Gehör. Diesem Arzt wird Ihnen mehr Informationen über das, was physikalisch passiert und wie Sie vielleicht in der Lage sein, um die Behandlung von tinnitus. Es könnte so einfach sein wie das entfernen von Wachs Anhaftungen, zum Beispiel.
Umzugehen versuchen, mit eine lästige Gebrechen wie tinnitus, kann Recht nervig sein. Gott sei Dank sind die Artikel, die Sie gerade Lesen, gibt Ihnen einen guten Anhaltspunkt, was Sie tun können, um sich selbst zu helfen. Wenn Sie die Ratschläge berücksichtigen und etwas über es tun, sind Sie verpflichtet, zu finden etwas, das Ihnen helfen wird.