Hefe-Infektionen: Stoppen Sie In Ihren Tracks
Hefe-Infektionen, die zwar nicht am meisten Spaß Thema zu diskutieren, ist ein problem, das vielen Frauen auf der ganzen Welt Gesicht die ganze Zeit. Die Aufklärung sich über die richtige Behandlung und vorbeugende Maßnahmen, die Sie nehmen sollten, äußerst wichtig ist. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie umgehen sollte mit Hefe-Infektionen.
Wenn Sie in der Dusche, stellen Sie sicher, dass Sie waschen alle Teile Ihres Körpers gut mit Seife und Wasser zu reduzieren die Menge der Bakterien auf der Haut. Sie gehen einen Tag ohne waschen kann eitern Bakterien, das kann die Chancen erhöhen, dass Sie immer eine ernste Infektion.
Zu reduzieren auf die Anzahl von Hefe-Infektionen, die Sie haben, halten Sie den vaginalen Bereich sauber. Verwenden Sie unscented Seife auf diesem Gebiet, und sicher sein, Tupfen Sie die Fläche trocken, wenn die Reinigung abgeschlossen ist. Die Bakterien, die die Ursachen der Infektion gedeiht in feuchten, dunklen Bereichen so sicher sein, halten Sie den Bereich sauber und trocken.
Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung nicht zu eng anliegend. Wenn Sie tragen Kleidung, die zu eng sind, wird Ihr Schweiß wird aufgefangen und kann Ausbeute überschüssige Feuchtigkeit auf Ihrer Haut. Tragen Sie Locker sitzende Kleidung, so dass Sie so bequem wie möglich, während die Verringerung der Chancen einer Infektion bilden.
Wenn Sie das tragen etwas, Sie Schwitzen viel oder viel Wasser in, wie Sportkleidung oder einem Badeanzug, ist es wichtig, ändern Sie Ihre Kleidung sofort ausziehen. Das tragen dieser Kleidung ist nur erlaubt Feuchtigkeit zu hängen, um Ihren genitalen Bereich, einladende Hefe-Infektionen zu bilden.
Vermeiden Membranen und Kondome, wenn Sie eine Creme benutzen, die für die Infektion. Creme kann auch stören Geburtenkontrolle. Vermeiden Sie sex, bis die Hefe-Infektion hat sich geklärt. Wenn Sie die Entscheidung treffen, nicht die Enthaltung, stellen Sie sicher, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über wirksame Geburtenkontrolle.
Versuchen Sie, optimieren Sie Ihre Ernährung als ein Weg, um zu verhindern, dass Hefe-Infektionen. Es ist möglich, dass der Konsum von mehr aktiven Kulturen durch Zugabe von probiotischen Joghurt auf Ihre Ernährung kann hemmen die überschüssige Hefe Wachstum. Eine weitere option zu versuchen ist die Verringerung Ihren Verbrauch von Zucker, der ist auch gedacht, um zu verhindern, dass die Hefe nicht mehr wachsen.
Sie können verhindern, Hefe-Infektionen nur durch eine einfache Veränderung in Ihrer Ernährung. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Sie konsumieren Joghurt sind weniger wahrscheinlich zu leiden unter einer Hefe-Infektion. Joghurt hilft aufzubauen und zu pflegen gesunde Mengen von Bakterien, die verhindern, Hefe-Infektionen jemals auftreten in den ersten Platz.
Wenn Sie weiterhin mit Hefe-Infektionen immer und immer wieder, ist es Zeit, Ihren Arzt zu besuchen. Mit over-the-counter Heilmittel ist gut für die meisten Frauen. Allerdings, wenn Sie finden, Ihre Hefe-Infektionen immer wieder kommen, Ihr Arzt muss, um Dinge zu überprüfen, um sicherzustellen, es ist nicht eine andere zugrunde liegende Erkrankung beitragen, um Sie.
Vermeiden Sie das tragen von engen skinny jeans. Während diese Arten von jeans sind Niedlich und beliebt in der Mode-arena, Sie machen es schwieriger für Luft zu bekommen, um den Schritt region, und dies kann die Ursache für Hefe-Infektionen. Es ist besser zu tragen, lockerer Hose oder sogar einen Rock, wenn möglich.
Wie zuvor erwähnt wurde in der Anfang dieses Artikels, es ist nicht alles, Spaß reden über Hefe-Infektionen, aber es ist wichtig, in den Griff zu bekommen Ihrer situation sollten Sie jemals eine bekommen. Stellen Sie sicher, dass Sie mithilfe der Vorschläge in diesem Artikel erwähnt werden, um zu verhindern und zu behandeln Ihre Hefe-Infektionen.