Allergiker? Lesen Sie Diesen Artikel Für Nützliche Ratschläge.
Sind bestimmten Zeiten des Jahres noch angenehmer für Sie als andere? Es verwendet zu sein, dass diejenigen, die leiden unter saisonalen Allergien hatte wenig Handhabe gegen Ihre Symptome; Aufenthalt im Haus war eines der wenigen Dinge, die Sie tun können, um zu gewinnen Erleichterung. Diese Tage sind jedoch lange vorbei!!!
Wenn Sie Allergien haben, ist es wichtig, dass Sie halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus auf ein minimum. Sie können dies durch die Einrichtung eines Luftentfeuchter in welchem Zimmer Sie sind Häufig in. Einer der schlechteren Dinge, die für einen Allergiker ist Feuchtigkeit, so bleiben Weg von es, so viel wie Sie können.
Einige untersuchen. Viele Menschen leiden unter Allergien und kennen nicht die Ursache. Die beste Sache, die Sie tun können, um zu helfen, ist zu versuchen, zu identifizieren, was das allergen, die die Ursache Ihrer Symptome. Versuchen Sie, halten Sie ein Protokoll, wenn Sie mit Symptome, so dass Sie herausfinden können, was die Ursache Ihrer Allergien.
Überprüfen Sie, dass Ihre Toilette ist richtig belüftet, um das Risiko von Schimmel und Schimmel. Diese Allergene sind zu Hause in den warmen, feuchten Bedingungen. Halten Sie die nassen Waschlappen und Handtücher auf dem Handtuchhalter, und schalten Sie den Lüfter auf, wenn Sie fertig sind Duschen. Schalten Bad-fans, oder ein offenes Fenster für die Luftzirkulation.
Holen Sie sich ein Allergie-test. Genau zu wissen, was Sie allergisch sind, kann der einzelne größte Vorteil, den Sie haben können, im Umgang mit Allergien. Nicht alle pollen gleich ist. Einige Leute werden ausgelöst durch pollen von Bäumen, andere mit gras oder Unkraut. Was Sie dachte, war eine Allergie gegen Haustier dander, kann tatsächlich eine Allergie verursacht, die von nicht diagnostizierten Hausstaubmilben oder Schimmel Probleme in Ihrem Hause. Nur ein Allergie-test kann Ihnen definitive Beweis dafür, die Auslöser, so können Sie auch einen entsprechenden plan, um mit Ihnen umzugehen.
Werden Sie sicher, waschen Sie Ihre Haare sofort, wenn Sie innen erhalten, wenn Sie unter Allergien leiden, und es wurde pollen draußen. Sie nicht wollen, dass die pollen bleiben in Ihre Haare für zu lang, wie kann dies trigger Ihre Allergie-Symptome. Es ist am besten waschen Sie Ihr Haar zweimal.
Waschen Sie Ihre Kissenbezüge regelmäßig, wenn Sie unter Allergien leiden. Kissenbezüge neigen zum sammeln von Staub, pollen und andere Allergene, die wirklich konnte nicht Sie beeinflussen. Sie waschen und Ihre Bettwäsche können Sie dies verhindern. Wenn Sie können, versuchen zu kaufen, nicht-Allergene Kissen Fällen, Bettlaken und andere Bettwaren.
Viele Allergiker bekommen haben die Anregung bekommen, einen Befeuchter zum befeuchten der Atemwege, wie man schläft. Dieses Verfahren ist nicht ohne mögliche Nachteile. Die Erhöhung der Raum – Luftfeuchtigkeit fördern kann, Modergeruch und Schimmelbildung in fruchtbaren Gebieten wie der Teppichboden. Verwenden Sie eine Kochsalzlösung spray vor dem Schlafengehen zu befeuchten Nasengänge statt.
Viele Kinder haben Schwierigkeiten beim schlucken Medikamente in Pille oder Kapsel form, so dass es ein wichtiges Unterfangen, um die Allergie Medikamente ohne Tränen oder ein Kampf. Wenn das klingt wie Ihre kleinen, die Umstellung auf ein oral zerfallende Tablette. Diese Lutschtabletten lösen sich schnell auf der Zunge und schmecken wie Obst oder Minze.
Werden Sie sicher, dass reinigen jede Oberfläche in Ihrem Haus auf einer regelmäßigen basis. Wenn Sie leiden unter Allergien, sicher sein, eine Maske zu tragen, während der Reinigung. Da werden Sie das rühren der Allergene, wie Sie zu reinigen, die Maske wird dazu beitragen, halten Sie von der Atmung Sie in.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Haus frei von Reizstoffen so viel wie möglich, wenn der Umgang mit Allergien. Sie sollten Vakuum oft mit einem Vakuum, das ausgestattet ist mit einem HEPA (High Efficient Particulate Air) filter. Dies wird dazu beitragen, erfassen luftgetragener Partikel wie Schimmel, Staub, pollen, Bakterien und Staub Milben, die häufigsten Ursachen von Allergien.
Während eine Allergie-test kann hilfreich sein, Sie zu identifizieren die Ursache Ihrer Allergie-Symptome, gibt es bestimmte Zeiten, in denen die Einnahme dieser test ist schlecht beraten. Zum Beispiel sollten Sie niemals Zustimmen, um ein Allergie-test, wenn Sie erleben schwere asthma-Symptome. Es ist auch am besten zu vermeiden, testen, während in der Erholung von der Operation oder Krankheit. Während dieser Zeit, kann Ihr Körper reagiert nicht auf die tests, wie es wäre, bei guter Gesundheit sein.
Wenn es darum geht, Hilfe von ärzten, sind viele Menschen unwohl mit der Idee der Suche nach einer zweiten Meinung oder Zweifel an einer Diagnose. Es ist jedoch wahr, dass viele ärzte verbringen nur eine begrenzte Zeit mit den Patienten, und kann nicht Fragen, genug Fragen. Freiwilligenarbeit diese Informationen während Ihres Termins können es einfacher machen, um Hilfe zu finden für Ihr problem. Immer eine überweisung an einen Allergologen oder einen anderen Spezialisten.
Wenn Sie Probleme mit saisonalen Allergien, die Sie haben viele verschiedene Optionen zur Verfügung, um den Umgang mit Ihren Symptomen. Weil jeder Allergien sind einzigartig, einige der oben beschriebenen Methoden könnten auch mehr oder weniger hilfreich für Sie, und Sie können feststellen, dass der Versuch, mehrere Methoden auf einmal ist Ihre beste option.