Basketball: Nehmen Sie Den Reifen Mit Erfolg
Basketball gewesen herum für eine lange Zeit, da Dr. Er erfand das Spiel im Jahr 1891. In diesen Tagen, ist basketball ein sehr beliebter sport zu beobachten und zu spielen. Es begann alles mit dem Arzt. Die meisten der Welt gehört hat, der Kobe Bryant und Michael Jordan. Dieser Artikel wird Ihnen einige Tipps zu helfen, Sie spielen wie die Profis.
Stellen Sie sicher, dass Sie üben Teamarbeit, wenn Sie auf dem Gericht, oder die Leute haben eine harte Zeit den Umgang mit Ihnen. Sie kann wollen, um andere zu beeindrucken, auf das Gericht, und dies kann Ihnen die Idee, dass Sie sollten Schießen, der ball selbst, aber am besten wäre es, den ball zu jemandem, der offen ist.
Beim Schießen ein basketball, ist es wichtig, bleiben Sie entspannt und konzentriert zu bleiben. Tensing Ihre Unterarme führen kann, so ist ein verfehlter Schuss. Darüber hinaus verlieren Fokus kann dazu führen, Sie zu verpassen ein Schuss, die Sie normalerweise machen. Zu helfen, halten Sie entspannt und konzentriert, nehmen Sie einen tiefen Atemzug, bevor Sie Schießen.
Shooting hat viel zu tun mit der richtigen balance. Wir haben alle gesehen, wie der Profi-basketball-Spieler falling out of bounds und machen einen Korb aus 30 Meter entfernt, aber dies ist nicht die richtige Technik. Sie sind einfach nur improvisiert an dieser Stelle. Gute balance während der Dreharbeiten führen zu Landung mehr Körbe.
Es ist nicht immer notwendig, zu Dribbeln den ball. In der Tat, sollten Sie nur Dribbeln, wenn es Teil von Ihrem Spiel. Zum Beispiel werden Sie wollen, zu Dribbeln den ball, wenn Sie versuchen, den ball bis das Gericht, um in eine position zum überholen, oder um die Verteidigung auszuschalten.
Vor, während und nach der Saison, die play-out-Spiele durch sich selbst. Manchmal können Sie nicht finden, ein team von Menschen, die basketball zu spielen. Mach dir keine sorgen! Solo-Spiele können Ihnen helfen, immens. Arbeit auf Freiwürfe oder drei Zeigern. Sie können immer an etwas arbeiten.
Beim Umgang mit high-school-basketball-Spieler, stellen Sie sicher, dass Sie bekommen genug Schlaf jede Nacht. Die Trainingseinheiten beteiligt, die für basketball-Spieler sind ziemlich anstrengend. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Sie genug Ruhe, so dass Ihr Körper kann sich erholen. Sie sollten versuchen zu schlafen etwa sieben Stunden pro Nacht.
Nehmen Sie Ihren ball mit Ihnen, wohin Sie gehen und Dribbeln so oft wie möglich. Dies ermöglicht es Ihnen, zu üben Umgang mit dem ball auf allen Arten von Oberflächen. Zum Beispiel, es reagiert anders auf gras, als Sie Sie auf einem hölzernen Gericht. Wenn Sie können, Meister der Bewegung der Kugel auf eine beliebige Oberfläche, werden Sie zu einem besseren ball-handler.
Erfahren Sie, wie verwenden Sie Ihre Hüften, Augen, Schultern und der gesamte Körper beim dribbling. Dies kann leicht schütteln, ein Verteidiger aus der Sie, während dribbling, wenn Sie suchen einen Weg und bewegen Sie einen anderen. Beobachten Sie Ihren Körper für Hinweise, wo man als Nächstes gehen. Verwenden Sie diese zu Ihrem Vorteil und werfen Ihnen falsche Hinweise, um Sie zu bekommen.
Bemühen uns, einen Spieler, den jeder respektieren kann. Sie vertreten Ihr team sowohl auf das Gericht und aus. Das bedeutet, dass Sie brauchen, um ein guter sport sein und nicht denken, dass Ihr status als Spieler macht Sie besser als jeder andere. Die beliebtesten Spieler sind oft beliebt, weil Sie den Umgang mit Teamkollegen und fans.
Machen basketball-learning-Aktivität. Es ist nicht immer zu spielen. Manchmal ist es über das Studium. Es gibt alle Arten von einzigartige bewegt-team spielt, und die Regeln, die Sie gehen können, über Sie geben, so viel wissen wie möglich über das Spiel selbst. Dieses wissen kann sehr nützlich sein während der Spiel-Zeit.
Höre auf deinen coach. Auch wenn Sie nicht einverstanden mit ihm oder Ihr, Ihr coach ist derjenige mit dem plan. Denken Sie daran, Sie haben vier andere Leute auf den Hof mit Euch, so ein team-Aktionsplan ist entscheidend für Ihren Erfolg. Wenn nur eine person geht in eine andere Richtung, dann werden Sie scheitern.
Sein sly auf Ihre Fußsohlen zu fangen rebounds von free-wirft Ihre eigenen team-Mitglieder machen. Ihr Verteidiger wird sich bewegen in Richtung zu Ihnen, so herauszufinden, wie Sie schlängeln sich an ihm vorbei und schnappen Sie sich den ball. Dies ermöglicht es Ihnen zu Punkten, einem rebound, ohne sich bestraft für ein foul.
Halten Sie immer eine defensive Haltung, wenn Sie versuchen, richtig zu verteidigen das Ziel. Bleiben Sie in der rechten position durch abschieben des gegenüberliegenden Fußes. Nicht immer erlauben, Ihre Füße zu überqueren, um zu einem schwer Spieler zu übergeben.
Wenn Sie Dribbeln, halten Sie Ihre Knie angenehm gebeugt. Wenn Sie aufrecht stehen, haben Sie mehr Schwierigkeiten bei der Kontrolle der ball. Ihre Ballkontrolle verbessern drastisch, indem Sie einfach die Biege ein wenig in die Knie.
Reifen sind 10 Meter hoch, die Gerichte, die vergleichbar sind mit der Länge der football-Felder, und 10 Spieler sind alle, die erforderlich für die Wiedergabe Verordnung basketball. Um basketball zu spielen nun, Sie müssen eine Menge wissen. Die Tipps hier helfen, aber Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie viel wie Sie können.