Penisvergrößerung Durch Pumpe

Befreien Sie Sich Von Grenzen: Tipps Zur Pflege Für Asthma

Ein Atemwegserkrankungen wie asthma kann eine erschreckende Aussicht für jemanden, der neu diagnostiziert wurde oder wenn Sie Freunde mit jemandem, der diagnostiziert wurde, mit der Plage. Zum Glück, die Informationen in dieser handverlesenen Auswahl von Tipps und tricks ist, wird wahrscheinlich im Schuppen eine gewisse Menge an Licht auf das Thema.

Wenn Sie gefangen werden, ohne den Inhalator, wenn Sie einen angreifen, greifen eine Tasse Kaffee. Das Koffein im Getränk öffnen sich die Atemwege und lassen Sie Sie zu atmen ein wenig leichter. Wenn Sie nicht ein koffeinhaltige Getränke auf der hand, die kleine Mengen von Koffein in Schokolade kann auch helfen.

Denken Sie immer eine Grippeschutzimpfung. Wenn Sie asthma haben regelmäßig Ihre Lungen haben mehr Risiken, sich zu infizieren. Eine Grippeschutzimpfung sollte schützen Sie Ihre Lungen von der häufigsten Arten von Infektionen. Wenn Sie ein Kind mit asthma haben, sollten Sie auf jeden Fall erhalten Sie eine grippeimpfung, um zu verhindern, dass Sie von der Entwicklung von schweren Infektionen der Lunge.

Möchten Sie vielleicht, um zu vermeiden, dass Haustiere, vor allem diejenigen mit mehr Fell, wenn Sie asthma haben. Für viele Menschen, Tier-dander und Pelz ist einer der wichtigsten Auslöser von asthma-Attacken. Wenn Sie wirklich wollen, zu bekommen, ein Haustier, versuchen, einen mit kurzen Fell oder ein aquatisches Tier, wie ein Fisch.

An asthma leiden? Es ist wichtig, dass Sie nicht Rauchen; wenn Sie dies tun, beenden. Rauchen ist schlecht im Allgemeinen, für jedermann, aber es ist besonders schlimm für asthma leidet, weil es verringert die Menge an Sauerstoff in die Lunge, setzen Sie ein höheres Risiko für asthma-Anfälle.

Ein guter Tipp, die helfen können Ihr Kind sich mit asthma ist, informieren Sie so viele Menschen wie möglich über die Erkrankung Ihres Kindes. Sie sollten: informieren Sie Ihren Lehrer, den babysitter, und jeder andere, der die Verantwortung von der Suche nach Ihrem Kind. Sie werden verstehen, die Bedürfnisse Ihres Kindes und Sie werden in der Lage sein zu helfen.

Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, erfordert ein ständiges management. Werden Sie sicher, dass Sie mit den richtigen Wartungs-Medikamente, um Ihr asthma unter Kontrolle, und dass Sie auch eine rescue-oder Notfall-Medikamente, wenn Sie einen akuten asthma-Anfall. Sprechen Sie mit Ihrem Allergologen und Arzt, um zu sehen, was Sie empfehlen, für Sie.

Für asthma-Patienten, die den Kauf neuer Möbel, versuchen Sie, stellen Sie sicher, dass Sie halten Sie Ihre Fenster öffnen, für ein paar Tage, wenn Sie Ihre Möbel so, dass es Luft aus. Viele Menschen, die an asthma leiden finde, dass die Gerüche von neuen Möbeln machen Sie Ihre asthma-Symptome noch viel schlimmer.

Wenn Sie ein asthma-patient, sicher sein, dass Sie trinken Wasser, das gefiltert wurde. Ungefiltertes Wasser könnte möglicherweise Allergene enthalten, die bewirken könnten, dass ein schwerer Asthmaanfall oder flare-up Ihrer Symptome. Wenn Sie es sich leisten können, möchten Sie vielleicht zu prüfen, trinken Wasser aus einer Flasche.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und festzustellen, ob Ergänzungen könnte helfen, Sie verwalten Ihre Asthma. Natürliche Ergänzungen wie Süßholzwurzel, Eibischwurzel, Gingko Biloba und Königskerze helfen, einige Asthmatiker die Kontrolle Ihrer Symptome. Sie können finden, hinzufügen von einem oder mehreren dieser Ergänzungen zu Ihrer Ernährung hilft Ihnen, verwalten Sie Ihre Bedingung, aber sicher sein, mit Ihrem Arzt besprechen, vor Beginn einer.

Achten Sie auf die lokalen “Ozon-Warnungen” auf Ihre Nachrichten und Wetterberichte. Ozon-Alarm Tage treten in der Regel während der Perioden der hohen Hitze, das kann schon ein problem sein für einige Asthmatiker. Das Ozon in der Luft reizt die Atemwege und kann einen Angriff auslösen. Beschränken Sie Ihre Zeit im freien an diesen Tagen und tragen Ihre Inhalator zu allen Zeiten.

Obwohl dies scheint counter-intuitive, aber manchmal ist es hilfreich zu lernen, wie zu laufen. Viele Menschen, die sich integriert haben irgendeine form von laufen, in Ihrem Leben erlebt haben, weniger asthma-Attacken auf das ganze. Durch ausführen Sie den Zustand Ihres Körpers, um mit einer kleineren Menge an Sauerstoff, die auf eine häufigere Grundlage, mit deren Hilfe es sich an die Umgebung anpassen.

Reinigen Sie Ihr Haus und loswerden von Unordnung ist. Asthma-Angriffe sind Häufig ausgelöst durch die Anwesenheit von Staub in der Luft. Unübersichtlich Flächen sind schwerer zu Staub, als klaren und harten Böden sind besser als Teppich oder Teppiche. Staub mit einem feuchten Tuch, um zu vermeiden, werfen es in die Luft.

Halten Sie Ihren Körper in guter Form, um Ihnen helfen, Ihr asthma unter Kontrolle. Tun low-impact-work-outs wie Gartenarbeit, spazieren gehen oder leichte Hausarbeit zu halten Sie Ihren Körper stark. Je stärker dein Körper ist, desto stärker ist Ihre Lunge werden. Achten Sie aber darauf, nicht schieben Sie sich zu hart.

Wenn Sie asthma haben, eines der Dinge, die Sie tun sollten, ist zu vermeiden, Haustier dander. Halten Sie Ihren Hund oder Ihre Katze im Wohnzimmer statt im Schlafzimmer, die können, verringern die chance, dass Sie immer betroffen von dander. Die Planung für die negativen Reaktionen, die vor der Zeit wird helfen, die Aufrechterhaltung eines hohen Komfort-level.

Übung ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie asthma haben. Gehen in die Turnhalle mindestens drei mal pro Woche und geben Sie Ihre Muskeln trainieren. Dies ermöglicht Ihrem Körper Zeit, um sich anzupassen und bauen Ihre Fähigkeit zur Reduzierung Ihrer asthma-Symptome.

Die Steuerung Ihres asthma ist manchmal eine harte Sache zu tun. Wenn Sie finden, sich über Ihre quick-relief Inhalator mehr als zweimal in der Woche, als etwas, das getan werden muss. Möchten Sie vielleicht erwägen, auf ein anderes Medikament, das ist effektiver. Ihr Körper kann immun geworden zu Ihrem aktuellen Inhalator oder Medikamente, so dass es praktisch nutzlos.

Wie alle anderen medizinischen Zustand, kann asthma scheinen besonders beängstigend, wenn Sie nicht vertraut mit der grundlegenden Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Verwenden Sie die Informationen, die Sie gerade gelesen haben, zu wappnen Sie sich und seien Sie besser vorbereitet, wenn Sie oder jemand Sie wissen, ist konfrontiert mit der überwindung der Zustand auf einer täglichen basis.