Behandeln Sie Ihr Asthma Mit Diesen Tollen Tipps!
Asthma kann erschreckend sein, ob es ist, einen geliebten Menschen oder ist es Sie, die betroffen ist. Die goldene Regel verlangt, dass Sie lernen, die details, wie Effekte, die Sie und verwalten Sie Ihre Aktivitäten mit diesen details im Hinterkopf. In diesem Artikel erfahren Sie nützliche Tipps rund um die Vorbeugung und Behandlung von asthma.
Eine Unze Prävention geht ein langer Weg im Kampf gegen asthma. Asthma ist ein Verteidigungs-Mechanismus in Ihrem Körper, stellen Sie sicher, dass Ihr Körper nicht, diesen Prozess auszulösen, so können Sie vermeiden, akute asthma-Attacken. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die Wartungs-Medikamente, die am besten für Ihre Art von asthma.
Reinigen Sie Ihr Haus mit Nahrung und Wasser. Halten Sie Ihre Lebensmittel im Kühlraum. Wenn Sie Nahrung oder Wasser sitzen, Sie ziehen sich kleine bugs und Schaben, die können allergische Reaktionen auslösen. Wenn Sie brauchen, um zu halten Lebensmittel außerhalb des Kühlschranks, erwägen, eine food pantry oder öffnen Sie Ihre Fenster.
Holen Sie sich ein Bronchodilatator oder ein Inhalationsgerät. Diese Produkte in der Regel Sie besser atmen ein paar Sekunden, nachdem Sie Sie verwenden. Es gibt Risiken, die der Verwendung dieser Produkte, aber wenn Sie verwenden Sie Sie, wie vorgeschrieben, Sie sollte Ihr Leben leichter machen. Fragen Sie Ihren Arzt über welche Art von Inhalator Sie verwenden sollten.
Ein guter Tipp wenn Sie kämpfen mit asthma ist, um sicherzustellen, dass Sie sprechen Sie mit Ihrem Arzt, so können Sie herausfinden, die beste Behandlung. Manchmal ist Ihr asthma zu viel sein könnte für einen Inhalator zu handhaben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt wird Ihnen helfen, die geeignete Behandlung, die Sie benötigen.
Medikamente, die Ihnen helfen, die Symptome zu kontrollieren, wenn Sie einen angreifen, sind orale Kortikosteroide und Bronchodilatatoren. Bronchodilatatoren, in der Regel bezeichnet als “Notfall-Medikamente”, sind in der Regel eingeatmet, sondern auch kommen in flüssiger, Tabletten -, oder Sie sind injizierbare. Dies sind die beliebtesten Formen der ‘rescue-Medikamente”, die Sie bekommen können.
Wenn Sie genießen, mit einem Verdampfer oder Luftbefeuchter, die Sie haben, um sicherzustellen, es ist sauber vor jedem Gebrauch. Diese Arten von Maschinen aufbauen kann eine Menge von Staub und Kalzium, dass Sie nicht möchten, dass Sie immer in die Luft, die du atmest. Sie müssen atmen die sauberste Luft möglich, zu allen Zeiten.
Wenn Sie kämpfen mit asthma, dass Bronchodilatator. Dies ist die am häufigsten verschriebene Behandlung für Menschen kämpfen mit asthma. Es gibt zwei Arten von Bronchodilatatoren zur Verfügung. Die erste ist eine kurzwirksamen Bronchodilatator, der verwendet wird, reduzieren Sie Ihre unmittelbaren Symptome. Die andere Art ist ein lang wirkenden Bronchodilatator, der verwendet wird, für die laufende asthma care.
Vermeiden, um Rauch und Dämpfe. Rauch, einschließlich Zigarettenrauch und Abgasen, enthalten kleine Partikel von Staub und Chemikalien, die reizen die Bronchien Futter. Diese Entzündung ist gefährlich für Asthmatiker, da Sie stören können, mit der Atmung in einem bereits kompromittierten system. Atmung im Zigarettenrauch vor allem kann einen asthma-Anfall auslösen.
Sie wollen sich in einem support-Gruppe, wenn Sie asthma haben. Die Leute in der Gruppe sind in der gleichen situation wie Sie, so dass Sie wissen, was Sie haben zu gehen durch den Alltag. Auch Sie können sich persönliche Tipps, was Sie tun können, um die Kontrolle Ihrer asthma-Symptome.
Wenn Sie asthma haben und Sie werden mit dem Flugzeug unterwegs sind, achten Sie darauf, eine Notiz von Ihrem Arzt unter Angabe Ihrer Bedingung und welche Medikamente Sie nehmen. Flughäfen sind wählerisch, was an Bord gebracht werden können, aber die asthma-Patienten sind immer erlaubt, bringen Medikamente und Inhalatoren an Bord, so lange wie Sie haben ein ärztliches Attest.
Zu lindern oder zu verhindern, dass asthma-Attacken zu minimieren, wie oft und viel Sie mit Tieren in Kontakt kommen. Auch wenn Sie nicht allergisch auf Tierhaare oder Hautschuppen, ein gemeinsames auftreten mit asthma, können Sie einen Anfall, ausgelöst durch den Schmutz und Haustier dander einfach nur in der Luft. Wenn Sie Haustiere haben, in der Heimat, Vakuum oft zu begrenzen, pet-ausgelöst Luftschadstoffe.
Versuchen Sie, vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke wie soda, wenn Sie asthma haben. Die Additive, die diese Getränke enthalten auslösen können, Ihre asthma-Symptome. Auch versuchen Sie, nicht zu Essen zu viele Süßigkeiten oder andere Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt. Es gibt viele alternativen, die ebenso gut schmecken wie das original.
Achten Sie auf Ihre Angriff auslöst. Wenn Sie wissen, was wahrscheinlich trigger Ihre Angriffe, wie von Rauch, Tieren oder pollen, dann können Sie eine bessere Anstrengung, Sie zu vermeiden. Asthma-Trigger sind für jeden anders. Leider die einzige wirkliche Möglichkeit zu wissen, was löst einen Angriff zu haben, und dann daran erinnern, was passiert ist.
Ein feuchtes Haus Umwelt ist eine gesunde Umwelt für Mehltau und Schimmel zu entwickeln. Asthma-Anfälle sind leicht ausgelöst durch diese Stoffe. Zu stoppen das Wachstum von Schimmel und Schimmel halten Sie Ihr Zuhause die Luftfeuchtigkeit niedrig. Im winter, verwenden Sie einen Luftentfeuchter, wenn notwendig, zur Kontrolle der Luftfeuchtigkeit während Betrieb Ihrer Heizung, und verwenden Sie Ihre Klimaanlage während der Sommermonate zu halten, an der Luft trocknen.
Wenn das Geld ist ein Faktor in der Einnahme Ihrer Medikamente richtig, oder sogar überhaupt, Fragen Sie Ihren Arzt nach alternativen. Sie können in der Lage sein zu verschreiben geringeren Kosten, Medikamente, ein mit Gutschein-angeboten oder Rabatten, sowie versorgen Sie mit kostenlosen Proben aus dem Pharma-Unternehmen. Ihr Ziel ist, halten Sie aus dem Krankenhaus.
Es gibt viele Dinge, die Sie beachten sollten beim Umgang mit asthma. Unser Artikel enthält nur einige der vielen hilfreichen Ideen zur Verfügung für die Bewältigung von asthma, für sich selbst, oder eine, die Sie lieben. Wenn Sie zusammen arbeiten, Sie können asthma machen nur einen kleinen Teil Ihres Lebens.