Tolle Tipps, die Ihnen Einige Allergie-Relief
Durch den Blick auf die Ursachen der Allergien, ist es möglich, zu gewinnen eine Menge von Informationen. Dieser Artikel behandelt nicht alle Ursachen von Allergien gibt es Hunderte, aber es gibt einige interessante Tipps auf das Leben mit verschiedenen Arten von Allergien, die auf einer Tag-zu-Tag-basis.
Wussten Sie, dass diejenigen, die Wunderlich mit dem Namen “Wollmäuse” sind wirklich nur jumbles von schrecklichen Stoffe, einschließlich Tierhaare und Hautschuppen, Hausstaubmilben und deren Kot und sogar Insekten teilen? Sie sind Allergie-Attacken warten, um zu geschehen! Loswerden von Ihnen auf einer täglichen basis, mit einem Besen oder Staubsauger.
Dusche vor dem Schlafengehen, wobei Besondere Sorgfalt zu waschen Sie Ihre Haare gründlich. Pollen, Staub und andere Allergene können gefangen auf Ihrer Haut und in Ihrem Haar, wie Sie gehen durch Ihren Tag. Wenn Sie normalerweise in der Dusche am morgen, die Umstellung auf einen Abend einplanen. Dies wird Ihnen die chance geben, diese zu entfernen Reizstoffe, bevor Sie zu Bett, so dass Sie einen erholsamen Schlaf in der Nacht.
Einige untersuchen. Viele Menschen leiden unter Allergien und kennen nicht die Ursache. Die beste Sache, die Sie tun können, um zu helfen, ist zu versuchen, zu identifizieren, was das allergen, die die Ursache Ihrer Symptome. Versuchen Sie, halten Sie ein Protokoll, wenn Sie mit Symptome, so dass Sie herausfinden können, was die Ursache Ihrer Allergien.
Menschen, die unter Allergien leiden, haben oft trockene, Gereizte Nasenschleimhäute, die zu Rötungen, Juckreiz und blutige Nasen. Um diese Atemwege feucht, verwenden Sie ein spray von Kochsalzlösung in jedes Nasenloch mehrmals pro Tag, dann tragen Sie eine dünne Schicht Vaseline in die Nasenlöcher, um Feuchtigkeit in.
Wissen die outdoor-Pflanzen, die Sie allergisch sind, und überprüfen Sie den Kalender! Sie sollten wissen, diese Informationen, wenn Sie planen outdoor-Aktivitäten. Auf diese Weise können Sie planen, Sie an welchen Tagen sollten Sie unter Ihrer Allergie Medizin oder Verpackung, mit Ihnen für den Tag.
Menschen, die schwere allergische Reaktionen benötigen, um 911 anrufen, wenn Sie das Gefühl die Symptome kommen auf. Dies ist die beste und Schnellste Weg, um Hilfe zu erhalten und sicherzustellen, dass Sie am Ende nicht in einen kritischen Zustand. Allergische Reaktionen kommen kann, auf schnelle, und einige können sogar zum Tode führen, so nehmen die richtigen Maßnahmen, um Hilfe zu bekommen schnell.
Halten Allergien unter Kontrolle drinnen, sollten Sie eine Klimaanlage, so dass Sie nicht haben, die Fenster zu öffnen. Sie sollten auch in Erwägung ziehen, einen filter in Ihre Klimaanlage, um die filter alle outdoor-Verunreinigungen, die versuchen, schleichen sich Ihren Weg in Ihr Zuhause.
Werden Sie sicher, waschen Sie Ihre Haare sofort, wenn Sie innen erhalten, wenn Sie unter Allergien leiden, und es wurde pollen draußen. Sie nicht wollen, dass die pollen bleiben in Ihre Haare für zu lang, wie kann dies trigger Ihre Allergie-Symptome. Es ist am besten waschen Sie Ihr Haar zweimal.
Beim Blick auf Ihre lokale Wettervorhersage, wenn Sie sehen, dass pollen wird hoch sein, nehmen Sie Ihre Allergie-Medikamente im Voraus. Warum warten, bis die pollen zu schlecht wird, nehmen Sie Ihre Medikamente? Stattdessen nehmen Sie es im Voraus, so dass Sie nicht haben zu leiden, wenn man im freien für den Tag.
Investieren Sie in ein Luft-Reinigungsapparat. Ein Luftreiniger, vor allem im Schlafzimmer, können dazu beitragen, dass eine person mit Allergien viel bequemer. Diese Einheiten, die Luft zirkulieren, ähnlich einem Ventilator, während das herausfiltern von Staub und anderen Luftschadstoffen. Für die besten Ergebnisse, suchen Sie nach einer Einheit, die mit einem HEPA-filter.
Für viele Kinder, die leiden von Nahrungsmittel-Allergien, die beste Lösung für Sie ist, bringen Sie Ihr Mittagessen in die Schule. Es gibt keinen Grund für Sie zu haben, die chance zu ergreifen, etwas zu Essen, die Sie möglicherweise allergisch auf in die Kantine in der Schule. Pack Ihr Mittagessen, so dass Sie wissen, was Sie Essen.
Wenn Sie finden, sich selbst, die eine allergische Reaktion auf etwas neues, kann es sehr schwierig sein, zu entdecken, was es genau ist. Dies gilt vor allem für Haut-Allergien, obwohl es kann jede Art. Sprechen Sie mit einem Arzt zu führen, eine Batterie von tests, und entdecken Sie genau, was die Ursache für Ihre Reaktion.
Kaufen Sie einen Luftentfeuchter für Ihren Keller. Wenn Sie einen feuchten Keller, dies kann ein Nährboden für Schimmel. Sie können vermeiden Sie Schimmel aufbauen, die Auslöser von Allergien, indem Sie einen Luftentfeuchter im Keller. Sie kaufen wollen kann ein Feuchtigkeits-Messgerät, um herauszufinden, die Art von Luftentfeuchter, die Sie benötigen.
Für Nahrungsmittel-Allergien, bewusst sein, wie stark die Allergien sind für diejenigen, die darunter leiden. Einige Arten von Lebensmittel-Allergien können so schwerwiegend, dass auch luftgetragene Partikel bestimmter Lebensmittel, die Allergien auslösen können. Andere Nahrungsmittel-Allergien können so mild, dass die Lebensmittel gelagert werden können, in das Haus für andere zu genießen, ohne die Allergiker immer betroffen.
Versuchen Sie Ihr bestes zu bleiben Weg von Lebensmitteln wie Milchprodukte, die Sie hinterlassen überlastet. Obwohl Sie kann genießen, sich ganz kurz mit ein paar reiche Lebensmittel wie Eis. Bezahlen können Sie später, wenn eine schlechte allergische Reaktion, die Sie hinterlassen überlasteten für Tage.
Halten Sie Ihre Haustiere aus dem Schlafzimmer. Es ist leicht zu vergessen, dass Sie verbringen acht bis zehn Stunden am Tag in Ihrem Zimmer, so Fido und Kitty müssen draußen bleiben. Tierhaare und Hautschuppen, die in Ihre Bettwäsche und Teppichböden können auf jeden Fall auslösen Ihre Allergien. Es ist besser, halten Sie Ihre Haustiere beschränkt zu anderen Bereichen des Hauses, wo Sie verbringen weniger Zeit.
Versuchen Sie, integrieren Sie diese Tipps in Ihrem täglichen Leben, um mehr Glück haben, überleben mit Allergien. Während Allergien können eine echte Schmerzen, wenn Sie gut vorbereitet sind, ist es möglich, reduzieren die Menge an ärger, den Sie verursacht. Befolgen Sie die Tipps in diesem Artikel gefunden, dies zu tun.