Lernen, Wie man Pflege Für Ihre Zähne, Die Einfach Weg
Wenn Sie wissen möchten, einige hilfreiche Tipps zur besseren Pflege der Zähne, dann müssen Sie weiter Lesen und die Aufmerksamkeit. Sie wollen nicht, lassen Sie alles bis zu Ihrem Zahnarzt. Teil Ihrer Zähne besser Aussehen wird, auf Sie aufzupassen in der Zwischenzeit. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Vermeiden Sie Essen zu viele Nahrungsmittel, die Säuren und Zucker. Den Zucker und die Säure kann viel Schaden, um Ihre Zähne, auch wenn Sie die Bürste regelmäßig. Wenn Sie das tun, Begehen Sie diese Nahrungsmittel stellen Sie sicher, viel Wasser zu trinken während des Essens. Sollten Sie auch putzen Sie Ihre Zähne, sobald Sie mit dem Essen fertig sind, um den Schaden zu begrenzen, die getan werden könnte.
Apple cider Essig. Gurgeln Sie mit ihm in der früh vor dem Zähneputzen. Es hilft Ihnen, entfernen Sie Flecken auf den Zähnen. Dies hilft, weiß Sie natürlich. Bakterien töten, ist ein weiterer Vorteil dieser at-home natürliches Heilmittel. Nur denken Sie daran, es zu tun, vor dem putzen, aber nicht anstelle von Zähneputzen.
Besuchen Sie einen Zahnarzt, wenn Sie chipping, Schmerzen oder jede andere zahn Probleme. Nicht besuchen den Zahnarzt bringen dir nur mehr Probleme. Bekomme das problem sofort behoben kostet vielleicht etwas Geld jetzt, aber es wird sparen Sie Geld später.
Stellen Sie sicher, dass die Werkzeuge, die Sie verwenden, um zu reinigen Sie Ihre Zähne für Ihre Anforderungen geeignet ist. Finden Sie einen weichen Borsten Bürste, die sich gut anfühlt in Ihrem Mund (nicht zu groß oder zu klein). Holen Sie sich eine Fluorid-Zahnpasta, die Sie sind komfortabel mit. Wenn Sie nicht denken, Sie tun, einen guten job zu Bürsten, denken Sie immer eine elektronische Bürste, die tun eine Menge Arbeit für Sie.
Haben Sie Mundgeruch? Sollten Sie reinigen Sie Ihre Zunge regelmäßig. Investieren Sie in einige Zunge Schaber und nutzen Sie nach jeder Mahlzeit zu entfernen, die Bakterien von Ihrer Zunge. Spülen Sie Ihren Mund mit einem antibakteriellen Mundwasser kann auch helfen. Wenn das problem weiterhin besteht, gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt, um herauszufinden, was die Ursache Ihrer schlechten Atem.
Ein Weg, um sicherzustellen, dass Sie nicht am Ende mit Hohlräumen ist, um gute Pflege Ihrer Zähne durch regelmäßige Zahnpflege. Bürsten, Zahnseide und mit Mundwasser, kann helfen, alle die zu befreien Ihren Mund von schädlichen Bakterien. Es ist auch ein effektiver Weg, um der Bühne Hohlräume.
Wenn Sie sind. Eine person, die schleift Ihre Zähne in der Nacht, betrachten Botox-Injektionen. Ein Zahnärzte verwenden eine kleine Menge von Botox-Injektion in den Kiefer, die Muskeln zu entspannen und bringen einen halt, um stress im Zusammenhang mit Schleifen. Wile diese Methode ist in der Regel wirksam, es wird wiederholt werden muss, etwa einmal alle drei Monate.
Wenn Sie bemerken, dass Sie werden immer eine Menge von Hohlräumen, kann es Zeit, zu ändern, was Sie trinken. Alkoholfreie Getränke brechen die Emaille auf die Zähne und sollte vermieden werden, zum Schutz Ihrer Gesundheit. Wenn Sie trinken ein kohlensäurehaltiges Erfrischungsgetränk, sofort putzen Sie Ihre Zähne nach dem trinken einer portion.
Um zu vermeiden, schwere und mögliche permanente Schäden an Ihren Zähnen, nie verwenden Sie für jede Aktivität außer dem kauen der Nahrung, die Sie Essen. Sie laufen Gefahr, chipping-und Rissbildung Ihre Zähne, wenn Sie Ihre Zähne auf ein Paket öffnen, ziehen Sie etwas fest oder Nussschalen knacken.
Sie müssen, besuchen Sie den Zahnarzt zweimal im Jahr für einen check-up und Reinigung halten Sie den Mund in tip-top Form. Die Kosten ist es Wert, wenn man bedenkt, wie viel Sie werden in Rechnung gestellt wenn Sie haben, um einen Hohlraum gefüllt, Wurzelbehandlung oder Extraktion! Vergessen Sie nicht die Kosten von Zahnersatz!
Wählen Sie eine Zahnpasta, die speziell formuliert für Ihr Kind. Sehr junge Kinder neigen dazu, zu schlucken Zahnpasta mehr, als andere Menschen, so gibt es nicht-Fluorid, ungiftige Zahnpasta, speziell für diese Altersgruppe. So lernen die Kinder die richtige Putztechnik, die Sie wechseln können Zahncremes. Es gibt alle Arten von Zahnpasten für Kinder aller Altersgruppen, angefangen von Säuglingen, Kleinkindern und älteren Kindern.
Wenn es um die Pflege Ihrer Zähne, ist die beste Sache, die Sie tun können, ist, Bürsten Sie Ihre Zähne zweimal am Tag. Die meisten von uns sind gut über das Zähneputzen jeden morgen, aber nicht annähernd so viele Menschen wählen, um Pinsel in der Nacht. Wenn Sie nicht putzen Sie Ihre Zähne in der Nacht, lassen Sie zu, dass alle Bakterien, die Sie gesammelt haben während des Tages zu züchten in der Nacht.
Essen Sie mehr knackigem Gemüse. Gemüse wie Möhren und Sellerie enthalten Nährstoffe und Vitamine, die helfen, Ihre Zähne und Zahnfleisch. Nicht nur das, sondern Sie helfen auch, die Zähne zu putzen. Essen hilft befreien Ihre Zähne von Speiseresten und plaque. Sie funktionieren sehr ähnlich wie Natürliche Zahnbürste.
Zu wissen, wie man richtig putzen Sie Ihre Zähne ist wichtig. Mit langen horizontalen Striche verursachen können, Abschürfungen oder Schäden das Zahnfleisch. Es ist besser, verwenden Sie eine 45-Grad-Winkel und Bürste in kleinen Striche oben und unten. Das wird Ihnen helfen, in alle Ritzen und Löcher in den Zähnen.
Wenn Sie putzen Ihre Zähne, verwenden Sie nicht eine harte Bürste und Bürsten Sie nicht zu hart. Sie können Schäden am Zahnfleisch durch Bürsten zu enthusiastisch in der Nähe von dem Zahnfleisch, und dies kann führen zu Rückgang des Zahnfleisches. Ihr Zahnarzt kann Ihnen zeigen, der richtige Weg, um Bürste und wie oft sollte man Pinsel.
Haben Sie das Gefühl, dass Sie richtig kümmern sich um Ihre Zähne viel besser jetzt? Sie sollten, und Sie sollten sofort beginnen, die Umsetzung der Tipps, die Sie gelernt haben. Es gibt keine bessere Zeit als die Gegenwart zu beginnen, diese Beißerchen Leuchten wie Sie gehen unter andere Menschen überall Sie gehen.