Schauen Sie Hier Für Tolle Ratschläge Über Eye Care
Die Fähigkeit zu sehen, ist sehr wichtig, fast alles, was wir im Leben tun, dass die meisten von uns nehmen das als selbstverständlich. Wissen, wie man richtig Pflege für Ihre Augen ist entscheidend, um sicherzustellen, dass Sie machen einen tollen job für den rest Ihres Lebens. Warum nicht halten Sie Sie richtig, und die folgenden Tipps zeigen Ihnen, wie Sie das tun.
Gurken sind ideal für die Heilung von geschwollenen Augen. Schneiden Sie ein paar Scheiben und legen Sie Sie auf jedes Auge und die Ruhe für etwa 20 Minuten. Wenn Sie aufstehen, Ihre Augen werden erfrischt und fühlen sich besser. Tun Sie dies als nötig, und halten Sie den Bereich um Ihre Augen gesund Aussehen und jung.
Waschen Sie immer Ihre Hände vor dem berühren Sie Ihre Augen. Ihre Finger sind bedeckt mit Bakterien, weil Ihre Hände berühren Oberflächen, die andere Menschen berührt haben. Wenn Sie sich berühren Ihre Augen, ohne die Hände zu waschen, übertragen Sie Bakterien auf Ihre Augen und Reizungen oder sogar zu einer Infektion. Deshalb vor dem berühren Sie Ihre Augen, waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser.
Vermeiden Sie die häufige Belastung der Augen, für die langfristige Gesundheit Ihrer Augen. Während der gelegentliche schielen ist nicht zu viel Schaden, wenn Sie es tun, auf einer täglichen basis, Ihre vision könnte in Gefahr sein. Experten empfehlen, sich einer Prüfung, um zu bestimmen, wenn Ihre Belastung ist aufgrund benötigen, Brille und ansonsten gehen Sie einfach auf Ihre Augen.
Wenn Sie die Arbeit vor dem computer den ganzen Tag, sollten Sie Ihre Augen ruhen Häufig. Ihre Augen neigen dazu, nicht zu Blinzeln, wenn Sie starrte auf den computer-Bildschirm. Dies kann zu trockenen Augen und andere Auge stress. Schauen Weg, alle zehn Minuten oder so und Blinzeln, um Ihre Augen ruhen.
Sie sollten aufhören zu Rauchen, um eine bessere Versorgung für Ihre Augen. Es mag dumm klingen, aber das Rauchen kann negative Auswirkungen auf Ihre Augen. Es kann erhöhen Sie Ihre Risiken der Entwicklung von grauem Star, Makula-degeneration und Sehnerven-Schaden. Diese können Probleme verursachen, Sie verlieren Ihre Augen, so ist es der Mühe Wert, zu beenden.
Halten Sie Ihre Augen geschützt, wenn Sie den Umgang mit gefährlichen Situationen. In bestimmten Arten von unreinen oder gefährlichen Umgebungen, Sie sollten Ihre Augen geschützt durch das tragen von Schutzbrillen. Dazu gehören auch bestimmte Sportarten. Aktivitäten wie lacrosse, Eishockey, oder racquetball können Augenverletzungen, die ist, warum sollten Sie tragen Helme, die haben, built-in Gesichtsmasken oder Sport-Brille.
Tragen Sie eine Sonnenbrille, ist entscheidend für die Gesundheit der Augen. Genau wie bei jedem anderen Bereich des Körpers, die UV-Strahlung kann Schäden an Ihren Augen führen. Zu viel Exposition kann zu Bedingungen wie grauer Star und Katarakte. Jede Sonnenbrille, die Sie entscheiden, zu tragen, sollten zum Schutz Ihrer Augen vor UVA-und UVB-Strahlen.
Blick auf die Heiz-und Klimaanlage-situation in Ihrem Haus. Diese Temperatur-control-Systeme sind eine wichtige Quelle von trockenen Augen. Statt das abschalten der Heizung ganz aus, können Sie schalten Sie ein Luftbefeuchter helfen, die Luft feucht bleiben. Dies wird helfen, verhindern, dass Ihre Augen zu trocken und gereizt.
Gehen, um Ihre Augenuntersuchungen unerlässlich. Wie Sie älter werden, wird es noch wichtiger ist, so sehe der Arzt häufiger. Dies ist, weil, wie Sie alt sind, sind Sie anfälliger für schwerwiegende Augenerkrankungen. Wenn Sie wachsam über Ihre Untersuchung Ihrer Augen, Ihr Augenarzt ist wahrscheinlich, um vor Ort Probleme zu früh.
Immer nehmen Sie Ihre Kontaktlinsen, bevor Sie schlafen. Kontaktlinsen, die Links sind innerhalb der Augen, die allzu lange im Hafen wird das Wachstum von Bakterien. Entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen jeden Abend und desinfizieren Sie Sie richtig. Geschieht dies nicht, wird nur setzen Sie sich für weitere häufige Augeninfektionen.
Stellen Sie sicher, Sie haben gutes Licht, wenn Sie Lesen, vor allem, wenn Sie das Buch Lesen, das Kleingedruckte. Obwohl Sie Ihre Augen nicht beschädigt werden durch das Lesen im schummrigen Licht die überanstrengung der Augen verursacht es machen Sie Ihre Augen fühlen sich müde. Sollten Sie eine Pause machen gelegentlich beim Lesen, vor allem, wenn Ihre Augen beginnen zu fühlen, müde.
Nach dem Lesen der guten Augenpflege-Tipps in dem obigen Artikel, jetzt merkt man, dass es nicht klug ist zu nehmen Augenlicht für selbstverständlich. Nur denken, wie viel Sie verpassen, ohne Ihre gute Sehkraft sollte genug sein für Sie zu starten, die folgenden Tipps zu eye care in dem obigen Artikel. Erinnern Sie Sie, um richtig pflegen Ihr gutes Sehvermögen.