Tolle Und Effektive Möglichkeiten, Um Ihre Akne Unter Kontrolle
Akne ist eine frustrierende und sensibles Thema für viele Menschen. Es sind Drogerie-und Supermarkt-Gängen gewidmet, um die Vielzahl der Chemikalien, die entworfen, um zu stomp out Pickel. Also, warum wir immer noch kämpfen? Unsere Abläufe zu Komplex werden über die Jahre. Viele Leute machen den Schalter auf Natürliche Art und Weise zur Bekämpfung der Haut-Probleme, und könnten Sie davon profitieren, auch.
Versuchen Sie nicht zu vertuschen Hautunreinheiten oder Akne mit zu viel toner oder Stiftung. Zu viel Produkt auf Ihr Gesicht wird tatsächlich die Poren verstopfen, potenziell, machen die Makel noch schlimmer. Für den Bereich make-up, könnte Austrocknen der Fläche verursacht eine Infektion, und in einigen Fällen, Narbenbildung.
Um zu verhindern, Akne, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Gesicht ist sauber, aber nicht über-sauber. Viele Leute denken, dass Akne durch Schmutz und daher sollten Sie schrubben und waschen Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal am Tag. Dies ist unwahr. Eine sanfte Gesichtsreinigung ein oder vielleicht zwei mal am Tag mit einer sanften Seife und sauberem Wasser ist alles, was Sie brauchen für eine klarere Haut.
Versuchen Sie zu vermeiden, halten Sie Ihr Gesicht in die Sonne. Bräunen auf dem Gesicht ist ein sicherer Weg zur Entwicklung von Akne und auch noch Akne, die Sie bereits haben, noch schlimmer. Dies kann dazu führen, die Haut um und auf Ihrer Ausbrüche, vergießen eine Tonne mehr als der rest Ihrer Haut, auch.
Widerstehen Sie dem Drang zu Holen, um Ihre Akne. Es sollte wahrscheinlich gehen, ohne zu sagen, aber nicht kratzen. Kratzen erhöhen Schwellungen, Rötungen und Irritationen. Es kann sogar dazu führen, Narbenbildung. Versuchen Sie niemals, pop einen Pickel. Wenn überhaupt, Sie Ihre Hände auf Ihr Gesicht wird nur unnötig öl-und arbeiten an einer weiteren Verstopfung der Poren.
Stress ist eine große Ursache der Akne. Wenn Sie unter Akne leiden, sollten Sie versuchen, Ihren stress so weit wie möglich. Zu helfen, stress abzubauen, könnten Sie versuchen, die Ausübung. Yoga ist ideal für die Verringerung der stress. Sie können auch versuchen, entspannen, reduzieren Sie Ihren stress. Meditation ist auch ein großer stress reducer.
Ändern Sie Ihre Bettwäsche oft. Es kann helfen, zu verhindern, Verschlechterung der Akne Probleme. Die öle von Ihrem Gesicht übertragen, um die Bettwäsche und Kissenbezug. Sie können dann übertragen Sie Sie zurück auf Ihre Haut. Um um dieses problem zu vermeiden, achten Sie darauf, waschen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig.
Versuchen Sie zu vermeiden, zu Bett gehen mit make-up auf immer und immer wieder. Schlafen in Ihrem make-up verstopft die Poren, und nicht lassen die Haut atmen, verursacht Akne, hätte leicht vermieden haben. Es auch abfärbt auf Ihre Bettwäsche und Kissen, hinterlässt Bakterien und öle, werden Sie mehr als wahrscheinlich lag wieder in der nächsten Nacht.
Die Vermeidung Akne-Ausbruch könnte so einfach wie halten Sie Ihre Hände Weg von Ihrem Gesicht. Sie sollten verhindern, dass Ihre schmutzige, fettige Finger berühren Ihr Gesicht. Die öle und Schmutz an den Fingern übertragen werden, um Ihr Gesicht und verursachen verstopfte Poren, erhöht die Wahrscheinlichkeit von Ausbrüchen. Also achten Sie auf Ihre Hände, so dass Sie nicht gewohnheitsmäßig legte Ihr Kinn in Ihre hand.
Gelten Hydrocortison, um Ihre Haut, um loszuwerden, Pickel. Das nächste mal, wenn Sie einen Pickel, setzen Sie einen Wärme Kompresse auf. Mehrere Zyklen dieser Hitze komprimiert. Danach nehmen Hydrocortison-Creme und legte es auf den bump. Dies sollte die Schwellung und Rötung. Es können auch loszuwerden, die Pickel ganz.
Haben Sie keine Angst, Ihren Arzt zu besuchen, für Ihre Akne. Wenn Sie Ihren Arzt besuchen, wird er in der Lage, Ihnen genau sagen, welche Art von Akne Sie haben und empfehlen Ihnen geeignete Medikamente, die heilen konnte. Denken Sie daran, eine Menge guter Akne Medikamente nur mit einem ärztlichen Rezept.
Zu helfen, loszuwerden, Pickel und verhindern, dass futures diejenigen erscheinen, nehmen Sie eine Chrom-Ergänzung einmal täglich. Obwohl Chrom ist besser bekannt als ein Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion, es hilft auch zu heilen infizierten Haut. Diese Ergänzungen werden Häufig in einer drug stores und Ernährung speichert.
Abschließend natürlichen könnte nur der Weg zu gehen für Sie und Ihre Haut-Probleme. Eine vereinfachte routine ist einfacher, mit Stock, und Natürliche Produkte neigen dazu, zu gehen ein langer Weg für sehr wenig Geld. Es gibt auch den zusätzlichen Vorteil der Vermeidung aufdringlichen Verkäufer in den Kaufhäusern auch. Ihre Haut und Ihr Portemonnaie werden es Ihnen danken.