Verliert Sich Das Asthma! Sehen Sie Sich Einige Tolle Tipps!
Wenn Sie einer der Millionen von asthma-kranke, die nicht denken, Ihre Medikamente funktioniert, oder ist Sie so wirksam, wie es sein sollte, ist dieser Artikel für Sie. Es enthält viele wertvolle Tipps und Informationen, die Ihnen helfen können, die Kontrolle Ihrer Symptome und verhindern, dass Sie die Kontrolle über Ihr Leben.
Sollten Sie Ihr Haus inspiziert mindestens ein Jahr, wenn Sie oder Ihr Kind asthma hat. Sie sind möglicherweise nicht bewusst, dass Ihr Haus enthält Staub oder Schimmel in Bereichen, die Sie nicht sehen können. Eine professionelle inspizieren Ihr Haus und geben Ihnen einen vollständigen Bericht über die situation.
Wenn Sie asthma haben und Sie Leben in einem kalten Wetter Umgebung, möchten Sie vielleicht in Erwägung ziehen. Es ist eine medizinische Tatsache, dass kalte Wetter löst asthma-Attacken, während heißem Wetter hilft dabei, asthma-Attacken und die Symptome unter Kontrolle. Orte wie Florida und der Karibik haben eine geringere asthma-population.
Es kann klug sein, tragen ein ID-Armband, wenn Sie asthma haben. Auf diese Weise, wenn Sie einen Asthmaanfall haben, und Sie können nicht sprechen für sich selbst, Sanitäter werden wissen, dass Sie diese Bedingung. Wenn Sie nicht das Gefühl bequem tragen und ID-Armband, werden Sie sicher auf, tragen etwas auf Sie, das sagt Sie asthma haben.
Wenn Ihr Kind oder einen anderen geliebten Menschen leidet an asthma, Sie sicher, dass Sie nie Zigaretten Rauchen, wenn du in der Nähe bist. Second-hand-Zigarettenrauch ist die führende Ursache von asthma. Versuchen Sie, halten Sie Ihre Kinder aus der Umgebung, die bei smokey um die Gesundheit Ihrer Lungen.
Menschen, die asthma haben, sind oft bekannt, die Allergien auslösen können Ihre Symptome. Stellen Sie sicher, Sie wissen, was Sie allergisch sind, so dass Sie lernen, zu bleiben Weg von den Dingen, die weh tun können Sie. Ein Allergologe ist die beste, um Ihnen ein breites Allergie-test.
Versuchen Sie zu vermeiden, dass die Tiere, so viel wie möglich, wenn Sie an einer schweren asthma. Selbst diejenigen, die nicht allergisch auf Haustiere, sollte sich noch begrenzen Sie Ihre Kontakt, da die Tiere’ fur kann Haus Schmutz, Staub, pollen und andere asthma auslöst. Wenn Sie ein Haustier haben, schauen Sie in Rassen haarlos.
Wenn Sie asthma haben, stellen Sie sicher, decken alle Ihre Matratzen und Ihr Kissen mit Kunststoff-Abdeckungen. Dies verhindert, dass Staub, der sich möglicherweise auf Ihre Stoffe in Ihre Lunge. Sie sollten auch waschen Sie alle Ihre Bettwäsche in heißem Wasser mindestens einmal pro Woche. Ja, das ist eine Menge Arbeit, aber Sie werden die Vorteile, wenn Sie die Zeit, es zu tun.
Für diejenigen, die an einer schweren asthma, stellen Sie sicher, dass Sie mit einem Vernebler Behandlung, bevor Sie schlafen gehen. Ihre Lungen werden mehr offen, und es wird einfacher für Sie, um Schlaf während der Nacht durch Verwendung eines Vernebler Behandlung. Versuchen Sie, halten Sie Ihre Notfall-Inhalator in der Nähe von deinem Bett.
Verwenden Sie den Inhalator nicht der richtige Weg. Suchen Sie einen ruhigen, abgeschiedenen Bereich, so dass Sie ruhig, nehmen Sie den Inhalator, wie geleitet, durch die Anweisungen des Herstellers. Denken Sie daran, dass die Verwendung von einem Inhalator ist nur gehen, um Ihnen zu helfen, wenn das Medikament enthaltenen macht seinen Weg in die Lunge. Während der Einnahme einen tiefen Atemzug, Nasenspray in der empfohlenen Dosierung. Halten Sie den Atem für mindestens 10 Sekunden, gibt die medizinische Nebel aus dem Inhalator Zeit breitete sich überall in Ihre Lungen.
Dieser Artikel enthält viele nützliche Tipps, um Ihr asthma unter Kontrolle, aber es ist sehr wichtig, dass Sie Sie anwenden. Auf der Suche nach asthma-Symptome und nehmen die Sicherheit erforderlichen Maßnahmen, um sich selbst zu schützen.